- 「同期に気になる女の子がいる…」
- 「公務員が同期と付き合うにはどうすればいいの?」
- 「同期と社内恋愛する際の注意点を知りたい」
公務員は社内恋愛が多く、同期同士で付き合うパターンが多いです。しかし社内恋愛に失敗して、同期の女性に冷たい視線で見られたり、執拗なアプローチをしセクハラ認定される職員もいます。
同期と付き合うためにやるべきことや注意点を知らないと、今後30年以上の役所生活に大きく影響するリスクがあります。
本記事では、実際に公務員の同期と付き合った経験のある麻布コウジが、同期と付き合うためにやったこと、失敗しないための注意点を紹介します。
- ビジュアル改善をし、仕事で成果を出し、飲み会に積極的に参加する
- 保育士、保健師、出先機関の女性がねらい目
- 告白は相手からの好意を感じた時のみにしかやってはいけない

国家公務員3年、地方公務員7年の麻布コウジです。
- マッチングアプリで100人以上の女性とデート
- 経験人数2桁
- 総デート回数は100回以上
- 街コンでのカップル成約率は90%越え
- 街コンには20回以上参加
公務員と付き合いたいなら、他自治体の職員を狙うのがおすすめです!バチェラーデートならハイレベルな女性と出会えます。
公務員が同期と付き合うためにやるべき4つのこと
公務員が同期と付き合いたいなら、以下の4つに取り組んでください。公務員の同期と恋愛を成功させている職員は、ビジュアル改善、仕事をがんばる、飲み会に参加していました。



モテない公務員は、ビジュアル改善が甘い。ノーセットの髪はNGだぞ。
ビジュアル改善を全力で行う
同期と付き合いたいならビジュアル改善を、全身全霊で取り組んでください。



同期と付き合っている男性は、外見が垢抜けていました。
実際に麻布コウジが取り組んだビジュアル改善は以下のとおりです。
- センターパートorマッシュができるまで髪を伸ばす
- 毎日ヘアアイロン・ワックス・ヘアスプレーでヘアセット
- 月1回眉毛サロンに行く
- デオナチュレで体臭ケア
- 化粧水・乳液で保湿
まずは、ヘアセット・眉毛改善から始めましょう。顔周りの改善は、いちばん成果が出るのが早いです。なぜなら、女性は、男性の外見を見て恋愛対象かどうかを判断します。



心理学でも証明されています。
人の行動が他人にどのように影響を及ぼすかというと、話の内容などの言語情報が7%、口調や話の早さなどの聴覚情報が38%、見た目などの視覚情報が55%の割合であった。
引用:wikipedia
同期と付き合いたいなら、ファーストインプレッションがすべてです。初対面で恋愛対象に入れるように外見を磨きましょう。
仕事で成果を出し、社内のヒエラルキーを上げる
公務員が同期と付き合いたいなら仕事で成果を出して、社内での評判を上げましょう。女性は権力があったり、男女からモテている男性が好きです。
学生時代を思い出してみてください。クラスの陽キャラやスポーツ系の部活の同級生がモテていたはずです。



オレの役所で社内婚している人のほとんどは、役職についていたぞ。
仕事での信頼は、男性としての信頼です。同期の中で目立つために仕事で成果を出し、社内でのヒエラルキーを上げましょう。
研修の休憩時間に積極的に話しかける
研修は出会いのチャンスです。



オレの役所の同僚も研修きっかけで出会っていたぞ。


公務員の研修で出会いをゲットしたいなら、次のポイントを意識してください。
- 一人でいる女性の隣に座る
- 休憩中に雑談をする
- グループワーク中心の研修を狙う
研修をきっかけに、付き合った公務員の同僚に話を聞きました。別記事で、出会いやすい研修も紹介していますので、詳しくは「公務員の研修は出会いの宝庫!職場恋愛経験者30人に聞いてみた」をご覧ください。


係の飲み会や研修後の飲み会に積極的に参加する
社内恋愛をしたいなら、係の飲み会や研修後の飲み会は必ず参加してください。飲み会は、仕事場では話せない内容の話もできるので、仲良くなりやすいです。



社内恋愛を成功させている人は、飲み会きっかけでLINE交換していることが多い。
職場では、女性のプライベートの話はなかなかしてくれません。しかし飲み会であれば、心の距離が近づきやすいです。飲み会でプライベートの話をし、帰り際にLINE交換を打診してみましょう。
公務員の同期で狙うべき女性の特徴3選
公務員で同期と付き合いたいなら次の女性を狙いましょう。
上記の3つの職種の女性は、部署移動で同じ職場になる可能性が低いです。同じ役所内でもバレるリスクを下げてアプローチをできます。
保育士
保育士の女性は職場に男性が少なく、出会いに飢えています。上司も歳の離れた人が多く、一回り歳の離れた保護者との対応にストレスを抱えています。



実際にオレの役所の保育士に聞いたが、上司と保護者の対応にイライラすると言っていたぞ。
保育士は、出会いに対するモチベーションが高いのでアプローチが成功しやすいです。
保育士と出会いたいなら、保育課の同僚に紹介してもらいましょう。



オレの役所では、保育課の職員と保育士が定期的に飲み会をしていた。保育課の友たちをつくっておこう。
保健師
保健師さんも低リスクで出会いやすい職種です。保健師は保健センターに勤務していることが多いです。



保育士と同じく、職場に男性が少ない。保健センター勤務の事務職の同僚と繋がっておこう。
出先機関
出先機関の女性も、アプローチのリスクを下げられます。出先機関の女性は、本庁とのつながりが薄く疎外感を感じています。



出先機関の女性は、同期とのつながりを求めている子が多いぞ。その気持ちを狙ってアプローチをしよう。
出先機関の女性と出会うなら、研修がおすすめです。
公務員が同期と付き合うときに注意すべき2つのこと
社内恋愛は、失敗したときのリスクが大きいです。アプローチに失敗したら、今後40年間きまずい思いをするはめになってしまいます。次の注意点を必ず理解しておきましょう。



勝てない戦は戦わないのがセオリーです。
相手の好意を感じたときのみ告白する
社内恋愛をする際には、一か八かの告白をゼッタイにしてはいけません。
今後の役所人生に大きく影響を及ぼします。常に部署移動や研修の際に、「〇〇さんと同じになりませんように…」と業を背負わないといけません。
女性は恋バナが大好きです。瞬く間に同期に広がります。



告白は、あくまでも確認作業です。「100%付き合えるそうだな」という状態までに裏付けが取れるまでしてはいけません。
デートに誘って行けなかったら諦める
執拗なアプローチはセクハラのきっかけになります。たとえば、デートにしつこく誘うこともセクハラ扱いになります。国家公務員人事院でも名言されています。
(2) 性的な行動関係
ア 性的な関心、欲求に基づくもの
・ ヌードポスター等を職場に貼ること。
・ 雑誌等の卑猥わいな写真・記事等をわざと見せたり、読んだりすること。
・ 身体を執拗ように眺め回すこと。
・ 食事やデートにしつこく誘うこと。
・ 性的な内容の電話をかけたり、性的な内容の手紙・Eメールを送ること。引用:人事院
女性の好意は行動ベースで判断しましょう。仮に女性があなたに好意があれば、デートに誘えば来てくれます。
公務員の同期にアプローチして失敗した例を紹介
職場恋愛はハイリスク&ハイリターンです。職場恋愛を失敗するとどんな悲惨な未来が待っているのか、実際の体験談を2つ紹介します。



社内の女性とは遊び感覚で付き合わない方がいいです。本当に好きなときのみアプローチしましょう。
同期と付き合ったが3ケ月で破局…。研修がいつも気まずいNさん
Sさんは入庁1年目、公務員としてのキャリアをスタートさせたばかりでした。
1年目はとにかく研修が多く、同期との交流の機会も豊富。そんな中、ある女性職員と同じグループになったことがきっかけで話すようになります。
休憩中の雑談で、なんと大学時代に通っていた予備校が同じだったことが判明。そこから一気に意気投合し、LINEを交換。数回食事を重ねた後、自然な流れで付き合うようになったそうです。
付き合い始めた当初は順調だった2人。しかし、彼女のメンヘラ気質が徐々に表面化していきます。
些細なことで感情的になったり、連絡が過剰になったりと、精神的にしんどくなったSさんは、交際からわずか3か月で別れを選びました。
年に1回行われる同期との研修や部署移動の際はいつもビクビクしていたそうです。



恋愛初心者ほど、職場ではなく外部の出会いで経験を積むことを強くおすすめします
入庁1ケ月目で同期にフラれ、人事課に呼び出しを食らったTさん
Oさん(29歳)は、民間企業で5年働いたのち、東京の某役所に転職してきた中途採用の公務員です。
性格は明るくてアウトドア派。趣味はキャンプ、ドライブ、釣りとアクティブで、車も所有。ストリートナンパの経験もあるほど、女性に対して積極的なタイプでした。
そんなOさんは、入庁初日に驚きます。前職とは違い、同期に可愛い女性職員がたくさんいたからです。
「公務員は女性に人気」と言われるだけあって、役所によっては半数以上が女性。テンションが上がったOさんは、さっそくアプローチを始めてしまいます。
同期の女性に対し、
- 「同期のTです!よろしくね」
- 「ぜひ仲良くなりたいから今度ご飯いこう!」
- 「おーい!!」
- 「生きてる??」


…と、LINEでの“追いメッセージ”を連発。
さらには職場で直接会った際に、「なんでLINE返してくれないの?」と詰め寄ってしまいました。
怖くなった女性職員は、人事課に相談。
入庁してわずか数週間で、Oさんは人事課に呼び出されてしまいます。
「公務員として、社会人として自覚のある行動をしてください」と人事課長にこっぴどく怒られたOさん。
その後、ブラックリスト入りとなり、誰もが敬遠する人気のない部署へ異動させられてしまいました。



セクハラ認定は、女性ベースで決まります。社内恋愛はリスクが大きいので、初心者にはおすすめしません。
マッチングアプリで他自治体の公務員と付き合うのがおすすめ



僕は恋愛経験少ないし、社内恋愛を成功させる自信がない…。
同期との恋愛は無理でも、公務員と付き合うことはできます。マッチングアプリを使って他自治体の職員を狙えば、低リスクで公務員と恋愛できます。



マッチングアプリなら、低リスクでアプローチでき、公務員同士のカップルのメリットを得られるぞ!
アプローチに失敗しても仕事に影響しない
マッチングアプリの最大のメリットは、失敗したときのリスクが低いことです。
職場の同僚にアプローチして失敗しても、職場で顔を合わせなければなりません。研修や部署移動でもまた鉢合わせする可能性もあります。
しかしマッチングアプリなら、たとえ破局しても2度と会わずに済みます。



最近のマッチングアプリは、職業で女性を探せます。
彼氏がいるのを確認しなくて済む
2つ目のメリットは、彼氏がいるかを確認せずにアプローチできることです。職場恋愛をする場合、まず彼氏の有無をリサーチしなくてはなりません。
また、女性が必ずしも職場に出会いを求めているとはかぎりません。
しかしマッチングアプリなら、彼氏の有無の確認をする必要がありません。さらに、わざわざ登録する手間をかけて出会いの場に来ています。
恋愛前提で話を始められるので効率が非常によいです。
公務員と出会えるマッチングアプリ3選
最近のマッチングアプリは、レッドオーシャン状態です。マッチングアプリが出会いのツールとして、大衆に認識され、ライバルの男性が増えています。
特に大手マッチングアプリ(parisやwith)は、男性のレベルが上がり、なかなか女の子とマッチングできません。恋愛コンサルに自己投資する人や、カメラマンに写真を依頼する人も増えています。
そのため、競合が少ないマッチングアプリを使うことが重要です。
月4回確実にデートができるバチェラーデート


アプリ名 | バチェラーデート |
運営会社 | 株式会社バチェラーデート 東京都品川区西五反田7-16-3 |
会員数 | 不明 |
料金 | お手軽 9,800円/月 ベーシック19,800円/月 プレミアム22,800円/月 |
年齢層 | 20代後半~30代前半 |
おすすめな人 | ハイスぺ女子に会いたい人 マッチングアプリ初心者 |
おすすめ度 | |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
バチェラーデートは、マッチングアプリ初心者におすすめです。
- 「いいね送信」「メッセージ」不要
- お店も選んでくれる
- 月に4回確実にデートできる
- 女性は審査があるため、ハイレベルな女性と出会える



いろんなマッチングアプリをやってきたが、バチェラーデートほど効率のよいアプリはありません。
マッチングアプリあるあるですが、いざ始めてもまったくいいねが集まらず、メッセージすらできません。たとえマッチングしても、メッセージの返信も大変です。
バチェラーデートなら、「いいね」と「メッセージ」不要で週1回美女とデートできます。女性も婚活的歴(20代後半~30代前半)が多く、審査を合格した美女が集まります。


しかし、公務員であるあなたはすでに審査基準を満たています。





しかも、初回のデートは無料でできます!
\「マッチング」「メッセージ」が不要/
初回デート無料は、今だけの実施です。なくなる前にインストールしておきましょう!
検索欄が充実のマリッシュ(marrish)


アプリ名 | marrish(マリッシュ) |
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運営会社 | 株式会社マリッシュ 〒160-0022東京都新宿区新宿5-6-1 |
会員数 | 200万人 |
料金 | 月額3,400円 |
年齢層 | 30代~40代 |
おすすめな人 | 結婚を視野に入れながら恋活したい人 年上お姉さんにリードされたい人 |
おすすめ度 | |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
marrish(マリッシュ)は2~3年以内に結婚したい人におすすめです。
\穴場のマッチングアプリ!会員登録無料/



marrishは無料ポイントの付与はない。
しかし女の子のレベルは無料で見れるぞ。



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marrish(マリッシュ)は再婚したいという女性が多い。結婚に対する意識がかなり高い。
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年齢層は30代がメインなので20代であれば、すぐ人気会員になれるでしょう。
年上お姉さんにリードしてもらいたい人におすすめです。
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アプリ名 | ハッピーメール |
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運営会社 | 株式会社 アイベック 福岡県福岡市中央区大名2丁目1番30号A・IビルB館 |
会員数 | 3500万人 |
料金 | 1pt=10円 メール送信 5pt プロフィール画像閲覧2pt |
年齢層 | 2人に1人が20代の女性![]() ![]() |
おすすめな人 | 20代と出会いたい人 |
おすすめ度 | |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
もらえる無料ポイントはこちら!
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まとめ:同期との恋愛はハイリスク!マッチングアプリで公務員を探そう
同期との恋愛はハイリスクです。同期と付き合うには、戦略が大切です。次のリストを必ず実践してください。
- ビジュアル改善を全力で行う
- 仕事で成果を出し、社内のヒエラルキーを上げる
- 研修の休憩時間に積極的に話しかける
- 係の飲み会や研修後の飲み会に積極的に参加する



リスクを下げて、公務員と恋愛して結婚したい。
上記のような悩みがある人は、マッチングアプリで公務員を探すのがおすすめです。マッチングアプリなら、アプローチが失敗したときのリスクがありません。
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