- 「職場恋愛って付き合うまで長いの？」
- 「職場恋愛で長期戦となった体験談を知りたい！」
- 「職場恋愛で長期戦となった場合の逆転方法を知りたい！」
職場恋愛は付き合うまで長くなるケースがあります。人によりますが、2年以上かかった人もいます。
結論を言うと、職場恋愛は短期で勝負をかけるのがおすすめです。私（麻布コウジ）自身の経験と同僚の体験談から言うと、3ケ月以内に勝負を決めるべきです。
本記事では、3ケ月で職場の女性と付き合った経験のある私（麻布コウジ）が職場恋愛が長期戦になる理由と長期戦になったときに逆転する6つの裏技を紹介します。
- 職場恋愛を成功させるならビジュアル改善とヒエラルキーを上げること
- 職場恋愛は、フラれたときのリスクが高く、恋愛上級者向け
- 車内恋愛にこだわればこだわるほど失敗する
麻布コウジ国家公務員3年、地方公務員7年の麻布コウジです。
- マッチングアプリで100人以上の女性とデート
- 経験人数2桁
- 総デート回数は100回以上
- 街コンでのカップル成約率は90％越え
- 街コンには20回以上参加
【体験談】職場恋愛は付き合うまで長い？長期戦になると厳しい！
実際に私（麻布コウジ）の周りで職場恋愛を成功させた体験談を紹介します。
実際に職場恋愛を成功させた同僚の話を聞いて思ったのは、短期間で勝負をしかけていることです。どんな感じでアプローチをしたのかを見ていきましょう。
入社1年目の研修でアプローチに成功した麻布コウジ
これは私（麻布コウジ）の体験談です。
麻布コウジオレの勤めている役所は、1年目に研修が多かったんだ。
1年の秋ごろにあったグループワークの研修。
そこで、男性３：女性３のグループになりました。
研修の最初に、リーダーを決めるように講師が指示を出します。
麻布コウジそのときみんなやりたがらず、話が進まなかったから立候補したんだ。
グループワークでは、私（麻布コウジ）が積極的に話題を振りました。
2時間経過後、10分の休憩。
麻布コウジそのときに隣の女性と雑談…。話していると衝撃の事実が判明したんだ。
なんと、大学時代に通っていた予備校が一緒だったのです。
麻布コウジ○○さんって新宿校だったの？まじか！
そうなの！ってことは麻布君と同じ授業受けてたのかもね！
こんな感じで会話が弾む。お昼もその女性を含め、グループ6人でランチにいきました。
午後の研修もいい雰囲気で終了。
その帰り道に、次のようなタイミングでLINE交換を打診しました。
麻布コウジ今日はありがとう！○○さんと話して楽しかったし、予備校の話もしたいからこんど飲み行こう！
出会って初日にLINE交換。そして、その日のうちにデートの予定が決まりました。
こうして2回目のデートにも行き、告白。OKの回答をもらい付き合いました。
実際に私（麻布コウジ）が感じたのは、社内恋愛はスピード感が大切だということです。
麻布コウジ結果から言うと、研修で出会ってから3ケ月で付き合うようになった。
仕事で一緒になったとしても、次いつ会えるかわかりません。早目のアプローチが功を奏します。
麻布コウジまた、アプローチするなら入社して1～3年目がおすすめです。
なぜなら、入社1～3年目は、大学生のサークルのような交流を求めているからです。入社したては、不安なことが多く、仲間を求めます。
入社して5年以上経つと、仕事も慣れ、群れることをしなくなります。また同棲や結婚をする人も増えます。
社内恋愛は、早めのアプローチを心がけましょう。
新卒1年目をゲットした5年目の主任Xさん
2人目は、新卒1年目の女性をゲットし同棲しているXさんです。実際にXさんに馴れ初めをインタビューしてきました。
麻布コウジXさんおつかれさまです。彼女さんとどんな進展状況ですか？
Xさんまあまあよ（笑）同棲して3ケ月になるな！
麻布コウジ付き合うまでの経緯を聞いてもいいですか？
Xさん最初のきっかけはオレからだね。係は違うんだけどプロジェクトで一緒に作業することになったんだ。そのとき、オレの感覚からしてまあまま刺しているって感じたね。
麻布コウジ第一印象の段階でXさんのことを好意に感じていたのかもしれませんね。Xさんの普段の努力の賜物ですよ！
Xさんそう言ってもらえると嬉しい（笑）
まあ確かに、毎朝ヘアセットしているし、眉毛サロンも行っているし、身なりは意識しているよ。
麻布コウジデートはどんな感じで誘ったんですか？
Xさんプロジェクトの打ち上げでチームで飲み会に行くことになってね。
同じ席になって、仕事の話だけではなく、趣味や軽い恋愛話もするようになったんだ。
麻布コウジなるほど…。ちなみに連絡先交換はどんなタイミングでしました？
Xさんさすがに飲み会中は、上司もいるし、周囲の目が気になるから連絡先は交換しなかったんだ。
麻布コウジ上司や周囲の目がある中でアプローチは厳しいですよね。
昨今はコンプライアンスが厳しいし、セクハラ認定されるかもですしね。
Xさんそうそう。そしたら帰り道に、「今日はありがとう！○○さんと話して楽しかったしまた飲みに行こう！」って言ったんだ。
Xさんそしたら、「ぜひ行きたいです！いついきましょう？」と返答されたので、LINE交換して日程決めたんだよね。
麻布コウジここまで来たらもうあとは流れですね。
Xさんそう。3回デートに行って告白して付き合いました。
Xさんの話を実際に聞いて私（麻布コウジ）が思ったのは、社内恋愛を成功させる人は、ビジュアルを常に整えていることです。
Xさんは、仕事の時、ノーセットのヘアスタイルで来ることがありません。髪形は基本的に長く、トレンドを意識したヘアスタイルをしていました。
麻布コウジ常に日ごろからビジュアル改善をしていれば、不意に出会いは訪れるぞ。
仕事で実績を積み、2年で後輩と付き合ったNさん
最後は、長期戦になりながらも付き合った例です。
Nさんは、入社4年目で社内の女性と付き合いました。
その女性とは、1年目から同じ係になっていたものの、異性として意識することなく、あくまでも同僚だったとのこと。
麻布コウジNさんおつかれさまです。まさか同じ係の○○さんと付き合うことになるなんてびっくりです。
Nさん正直オレもだよ！最初は異性として全然意識してなかった（笑）
麻布コウジ異性として意識するようになったきっかけって何でした？
Nさんプロジェクトのメンバーで一緒になってね。打ち上げでみんなでカラオケ行ったんだ。
Nさん普段は業務できびきびしている印象だったんだけど、FRUITS ZIPPER歌っている姿を見て、ギャップを感じたんだよね。
麻布コウジなるほど！ではどうやって恋愛関係に発展したんですか？
Nさんビジュアル改善と仕事にひたすら打ち込んだことかな？やはり会社でモテるなら、仕事で成果を出してヒエラルキーを上げるのが早い！注目されるしね。
麻布コウジ出会ってからどのくらいで付き合ったんですか？
Nさん同じ係になってから約2年だね。付き合うまでこのくらいかかることは今までなかったから、大変だったよ。
Nさんは、とにかく仕事に打ち込み社内のヒエラルキーを上げました。その結果、出会ってから2年という長期間でも付き合えました。
職場恋愛で長期戦になった場合の逆転する6つの秘訣
前述の職場恋愛の体験談では、短期間で勝負をしかける必要があるとわかりましたね。
しかし、長期戦になった場合でも次のポイントを意識すれば大逆転を起こせる可能性があります。
職場恋愛で長期戦になった場合は、次の6つのポイントを意識しましょう。
麻布コウジ実際に僕が職場の女性と付き合った時に、実践した方法です。
仕事で成果を出しヒエラルキーを上げる
職場の女性と付き合う上で一番大切なことは、仕事で成果を出し社内ヒエラルキーを上げることです。
なぜなら女性は、格上の男性を好むからです。
麻布コウジ僕の職場で社内結婚している人のほとんどは、出世職場に配属されたり、仕事で信頼を得ている人ばかりだった。
社内のヒエラルキーが高い男性がなぜモテるのかを深ぼります。
- 生存確率が上がる
- リーダーには、リソース（お金、時間）が集まる
- 自分の安全が確保される
- 組織の中で優遇される
麻布コウジこちらのポストもご覧ください。
社内恋愛で長期戦になった場合は、社内ヒエラルキーを上げましょう。ヒエラルキーが上がると、女性職員の態度が変わってきます。
ビジュアル改善を全力で行う
社内恋愛で女性に振り向いてほしいなら、ビジュアル改善を全力で行いましょう。
実際に私（麻布コウジ）も職場恋愛をしましたが、ビジュアル改善が一番効果的でした。
麻布コウジ職場の女性を振り向かせるには、ビジュアル改善をすることが圧倒的に早い！
実際に私（麻布コウジ）が実践したことを紹介します。
- 髪を伸ばしてパーマを当てる
- 眉毛サロン
- ひげ脱毛
- スキンケア（化粧水・乳液）
- モノトーンコーデ
- フィットネスジム
- 美容医療（シミ・ほくろ除去）
この7つを実践したことで、女性から「かっこいいよね！」「さわやかだね！」と言われるようになりました。
ちなみに実際にかかった金額は次の通りです。
| 実践内容 | 金額 |
|---|---|
| パーマ | 15,000円/月 |
| 眉毛サロン | 5,000円/月 |
| ひげ脱毛 | 110,000円/2年 |
| スキンケア | 3,000円/月 |
| モノトーンコーデ | 10,000円/月 |
| フィットネスジム | 8,000円/月 |
| 美容医療 | 30,000円/月 |
実際にビジュアル改善をやってみて感じたことは、女性の反応が変わり自分に自信が持てるようになったことです。
ビジュアル改善をすると、自分に自信が持てるようになり、デートの時でも堂々と口説けます。ビジュアル改善は、内面やノンバーバルも強くなるのでおすすめです。
狙っている異性を仕事で助ける
3つ目に私（麻布コウジ）がやったことは、狙っている女性を仕事で助けることです。
仕事を助けてあげると次のようなメリットがあります。
- 格上ポジションを取れる
- 人間として信頼度が上がる
- 仕事のことでLINE交換＆連絡ができる
- 仕事を通じて雑談ができる
- 雑談からデートに誘うきっかけができる
麻布コウジオレはよく、仕事の相談→雑談→趣味の話とつなげて、女性をデートに誘っています。
仕事を助けることで会話が生まれ、距離感を1歩近づくことが可能です。積極的に仕事でコミュニケーションをとりましょう。
女性とのコミュニケーション方法がわからない人向けに記事も書いていますので、詳しくは別記事「マッチングアプリの初デートで会話が続かない人必見！最強トークテンプレ7選」をご覧ください。
社内の飲み会に参加し、距離感を縮める
4つ目に実際に私（麻布コウジ）がやったことは、社内の飲み会に積極的に参加したことです。
実際に私が社内の飲み会に参加して思ったことは、飲み会後の帰り道で連絡先交換がしやすいことです。
麻布コウジ実際にオレが飲み会でやった立ち回りをここだけ特別に紹介するぞ。
- 会話に入れていない女性がいたら話題を振ってあげる
- お手洗いの時に、席移動をして話したい女性職員の席に行く
- 飲み会中には、がっつかない。LINE交換をしない
- メンバー全員に話してもらい、全体が盛り上がるように配慮する
飲み会中は、女性にがっつかないことがポイントです。
狙っている女性とは少しだけ話し、飲み会後に、「もっと話したかった！また今度飲みに行こう！」と言い、連絡先を交換するのがコツです。
実際に私（麻布コウジ）が送っている飲み会後のメッセージも紹介しています。詳しくは別記事「公務員の飲み会は出世と恋のチャンス！出会いをモノにする処世術を解説！」をご覧ください。
社内のレクリエーションに参加し仲間を作る
5つ目に実際に私（麻布コウジ）がやったことは、社内のレクリエーションに積極的に参加したことです。
社内のレクリエーションに参加すると次のようなメリットがあります。
- 違う課や係の女性と接点が作れる
- 出会い方が仕事ではないので、口説きやすい
- 男性とも接点が作れる
レクリエーションは、男性とも接点がつくれるのが大きいです。男性から女性を紹介してもらえるメリットがあります。
麻布コウジレクリエーションで仲良くなった男性から飲み会に誘われて、女性と仲良くなれるきっかけとなったぞ。
マッチングアプリで他の異性の影をにおわせる
実際に私（麻布コウジ）がやったことは、職場恋愛にこだわらないことです。
社内の女性ばかりにこだわっていると、執着心が生まれます。その必死感が女性に伝わり、逆にモテなくなります。
麻布コウジそもそもあなたは本当に職場内の女性が好きですか？もしスペックも外見も内面も似たような女性がマッチングアプリにいたら、どうしますか？
職場恋愛はフラれてたときのリスクが高く、上級者向けです。そもそも社内恋愛を成功させる人は、長期戦にならず、すぐ付き合っています。
そのため、初心者ほどマッチングアプリがおすすめです。
- マッチングアプリはフラれた時のリスクが低い
- 複数の女性を追うことで、余裕感が生まれる
- 職場の女性に嫉妬心を抱かせることができる
社内の女性をマークしつつ、マッチングアプリで他の女性を追うことが、社内恋愛の成功につながります。
これからマッチングアプリを始める人に向けて、記事を書いています。詳しくは別記事「公務員のマッチングアプリ必勝法！顔写真5つのポイントとNG例を紹介」をご覧ください。
職場恋愛が付き合うまで長い4つの理由
職場恋愛は、全員が出会いを求めているわけではないため長期戦になりがちです。
職場恋愛が付き合うまでに長い理由を紹介します。
恋人の有無をリサーチをかける必要がある
職場恋愛は、恋人の有無をリサーチする必要があるので、長期戦になりがちです。
コンプライアンスが厳しい昨今なので、直接聞くことは難しいです。人づてに聞くとして、狙っている女性職員の周りんの職員と仲良くなり、外堀を固める必要があります。
麻布コウジ特別に、オレ（麻布コウジ）が実際に恋人の有無を確認した情報を、特別に紹介する。
- 飲み会や研修で仲良くなった女性と連絡先を交換する
- 「もっと話したいから、今度ごはん行こう！」と誘う
- ここで断られたら、脈なしor彼氏持ち
- もしデートに行けたら、最近の恋愛事情を聞く
- 第一段階：サシでご飯にいけるか？
- 第二段階：最近の恋愛事情で「最近いつ彼氏いたの？」と聞く
この2段方法で、恋人の有無を聞いていました。
相手の好意を確認しづらい
実際に職場の女性を口説く際に難しかったのは、相手の好意を確認しづらいことです。
麻布コウジ女性は本音とタテマエを使います。
あなたが仮デートに誘ったとしましょう。女性が無下に断ってしまうと、あなたを傷つけてしまいます。すると、今後の仕事に影響が出てしまうのです。
そのため、職場ではあたりさわりのないように、笑顔でやさしい態度を取ります。
その態度が、職場の同僚としてのためなのか、恋愛対象としての態度なのかがわからないため、長期戦になるのです。
麻布コウジマッチングアプリや街コンなら話は早いが、職場恋愛では見分け方が難しいんだ。
職場恋愛は同僚の目があるので、アプローチが難しい
職場恋愛は、同僚や上司の目があるため、アプローチをする方もされる方も立ち回りが難しいです。
麻布コウジあからさまなアプローチをすると、「○○のこと好きでしょ？」と周囲からニヤニヤした目で見られます。
一方でアプローチされる女性も、社内で話題となってしまい悪目立ちしてしまうのです。
実際に私（麻布コウジ）の職場でも、執拗にアプローチをする男性がいました。職場で話題となってしまい、アプローチした女性に逆に嫌われてしまう事態がありました。
このように、職場恋愛はアプローチする方もされる方もリスクがあるため、長期戦になりがちです。
大泉 ヒロキじゃあどうやって社内の女性にアプローチすればいいの？
そのような人向けに記事を書きました。職場恋愛が多いとされる公務員の職員にアンケートをとり、恋愛のきっかけをまとめています。詳しくは別記事「【実態調査】公務員の恋愛のきっかけを同僚30人に実際に聞いてみた！」をご覧ください。
別れた後のリスクが大きいから
職場恋愛を成功させるのは大変ですが、別れた後のケアも大変です。
麻布コウジ実際にオレも社内の女性と付き合ったが、別れたあとが大変だった…。
もし職場恋愛をして、別れたら次のようなリスク管理をしなければなりません。
- 別れたあとにお互いにネガキャンしないこと
- 研修で同じになったときの対応
- 部署異動で同じチームになったときの対応
職場恋愛で別れても、転職しない限り一生付き合いは続いていきます。そのためアフターケアする力が求められるのです。
実際に職場の女性と付き合ったが、短期で別れてしまった男性の体験談をこちらの記事で紹介しています。職場恋愛のリアルを知りたい人は別記事「公務員が同期と付き合うためにやるべき4つのこと|狙うべき職種も紹介！」をご覧ください。
社内恋愛の予兆は？ヒントは連絡にあり！
実際に社内の女性と付き合った麻布コウジが、社内恋愛が成功したときの予兆を分析します。
麻布コウジ次のチェックポイントに当てはまっているか確認してみてくれ。
- 人づてに、「〇〇さんってかっこいい」とウワサされている
- 会話をしたときに、声のトーンが高く、前のめりで、「女」が出ている
- LINE交換が嫌がられない
- 1対1でデートに行ける
- デートの際に、過去の恋愛話ができる
- 2回目のデートに行ける
実際に私（麻布コウジ）が社内の女性にアプローチして思ったことは、本当に好きであれば女性は、行動で示すことです。
実際にデートに来てくれたり、デートの日程を提示してくれます。
ちまたでは、「目がよく合う」や「自分だけにやさしい」などありますが、気になる女性がいるなら、連絡先を交換し、デートに誘ってください。
麻布コウジデートに誘って、行けなければ脈なしです。それだけのシンプルな話です。
デートに誘って、断られたら素直に諦めて、職場の同僚として接しましょう。
職場恋愛の長期戦を避けたいならマッチングアプリがおすすめ
職場の恋愛は付き合うまで長く、長期戦になりがちです。
前述したとおり、アプローチが難しく、フラれたときのリスクがあり恋愛上級者向けです。職場恋愛にこだわっていると、今後の仕事人生に悪影響を及ぼすでしょう。
大泉 ヒロキ僕みたいな恋愛経験が少ない人は、恋愛をあきらめないといけないのか…。
そのような人は、リスクが少なく、難易度が低いマッチングアプリで出会いを増やしましょう。
- アプローチに失敗したときのリスクが低い
- 女性も彼氏を探しに来ている
- 出会いの母数がたくさんとれる
実際に私（麻布コウジ）が使ってみて、おすすめのマッチングアプリはバチェラーデートです。
バチェラーデートは、メッセージ不要で空いている日にすぐデートに行けます。しかも今なら初回デートが無料です。
なぜ私（麻布コウジ）がバチェラーデートをおすすめするのかを解説します。
メッセージ不要・いいね不要で即デートできる！
バチェラーデートは、メッセージ不要・いいね不要で月4回確実にデートができます。
通常のマッチングアプリと違って、確実に月4回デートができるのです。
麻布コウジ実際にマッチングアプリを5社以上使ってみたが、これだけ効率的なアプリはなかったぞ。
アラサーが多く、真剣な恋愛を求めている
バチェラーデートは20代後半～30代前半の女性が登録しています。
麻布コウジ実際にオレもバチェラーデートに女性と会ってみたが、年齢的に結婚を考えている女性が多かったぞ。
実際に私（麻布コウジ）が4人の女性とデートしてみました。
- 留学帰りで西野カナ似！色気のある大人お姉さん
- 慶応卒のシティーガール！安藤萌々アナ似の色白美女
- 20代で役職コンサルタントを経験！笑顔と明るさがステキ美女
- 早稲田卒の大手メーカー！坂道系アイドルのかわいい系美女
どの女性も年齢はアラサーで、女子アナのような清楚でキレイ系の女性でした。大手企業に勤めるOLが多く、向上心のある人ばかりでした。
詳しいデートの体験談を別記事でまとめています。詳しくは「【体験談】バチェラーデートで男性公務員が4人とデートしてみた！」をご覧ください。
職場恋愛に関するよくある質問
- 職場恋愛って付き合うまでどのくらい長いの？
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職場恋愛は、長い人で1年以上かかります。しかし、職場恋愛を成功させている人は、短期間で勝負をかけています。詳しくは、こちらの体験談をご覧ください。
長期戦になったら次のポイントを意識して、アプローチしましょう。
- 職場恋愛が長期戦になったときはどうすれば付き合える？
-
長期戦になったら次のポイントを意識して、アプローチしましょう。
- 職場恋愛って難易度が高くて恋愛上級者向けなの？
-
職場恋愛は、失敗したときのリスクが高く恋愛上級者向けです。
なぜなら次の4つの壁を乗り越えなければならないからです。
そのため恋愛初心者は、マッチングアプリがおすすめです。マッチングアプリは、女性も出会いに対するモチベーションが高いので成功率が上がります。
バチェラーデートは、公務員や会社員におすすめのマッチングアプリです。詳しい理由は「公務員にバチェラーデートがおすすめな理由4選！公務員は審査に通りやすい！」をご覧ください。
公務員の恋愛かけこみ寺
公務員にバチェラーデートがおすすめな理由4選！公務員は審査に通りやすい！ バチェラーデートは、マッチング・メッセージ・お店選び不要です。顔写真も公開されないので、公務員にぴったりです。審査制ですが、公務員という権威性があればほぼ受かり… - 職場恋愛が長期戦になりがちな理由を知りたい
-
職場恋愛が長期戦になる理由は次のとおりです。
アプローチする相手の恋人の有無を確認したり、社員の目を配慮しながらアプローチしなければなりません。
- 職場恋愛の脈ありサインを知りたい
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実際に私（麻布コウジ）が経験したベースでお答えすると、女性の行動ベースで判断することです。
脈アリポイント- LINEを交換できる
- 1対1で食事に行ける
- 2回目、3回目のデートに来てくれる
基本的に私（麻布コウジ）はこの3つで判断しています。
まとめ：長期戦を避けるならマッチングアプリがおすすめ
職場恋愛で長期戦になったら、次のポイントを意識してアプローチしましょう。
職場恋愛は付き合うまで長いです。しかも、恋人の有無を確認したり、失敗したときのリスクが高く、恋愛上級者向けです。
大泉 ヒロキ恋愛経験の少ない僕は、どこに出会いを求めればいいの？
恋愛経験が少ない人こそ、低リスクで母数のとれるマッチングアプリで経験値を積みましょう。職場恋愛はマッチングアプリで恋愛経験を積んでから行うべきです。
マッチングアプリのバチェラーデートは、メッセージ不要・マッチング不要で月に４回確実にデートができます。
他のマッチングアプリでありがちな、「全然マッチングしなくてデートに行けなかった…」という事態になりません。
今なら初回デートが無料でできますので、ぜひお試しください。
